Preguntaos ¿qué os hace sentir bien? No hablo de grandilocuencias, sino de pequeñas cosas. Todas ellas al alcance de cualquiera. Todas ellas fáciles de conseguir. Todas ellas agradables. No es que nos proporcionen la dicha absoluta pero nos ayudan a conquistar una buena parte. Os propongo que hagáis una lista y que cuando vuestro día no haya estado a la altura de las circunstancias la uséis.
Como ejemplo os enumero alguno de mis trucos:
1._ Degustar lentamente un pastel
2._ Darme una ducha de agua caliente sin límite de tiempo
3._ Solicitar un abrazo a la persona indicada en cada momento
4._ El crepitar de unas sábanas limpias cuando me zambullo en ellas
5._ Pasear de noche por la playa
6._ Acurrucarme en el sofá y quedarme dormida
7._ Respirar profundamente, hasta lograr eliminar ese peso que me oprime el pecho.
8._ Agotarme limpiando la casa
9._ Emborracharme con olores evocadores: especias, café, colonias…
10._ Escribir
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